Главная » Ответы на вопросы » Я занималась в центре Бубновского три месяца. В конце третьего цикла…
Ответы на ваши вопросы врача травматолога
3 октября 2015 г.
ОльгаЯ занималась в центре Бубновского три месяца. В конце третьего цикла занятий во время выполнения упражнения на тренажере ”жим ногами” почувствовала крепитацию в правом коленном суставе (вес, который я ”выжимала” был по степенно увеличен до 50 кг. Через месяц в колене появился сильный хруст, даже треск, боли нет, только ощущение распирания и дискомфорта, особенно к вечеру. Что же теперь делать? Заниматься